Beneficios nutricionales que nos aporta el arroz con leche

Una simple ración nos aporta

400 kilocalorías de energía

75 gramos de hidratos de carbono

8 gramos de proteínas

6,50 gramos de grasas

Distintos tipos de minerales esenciales como pueden ser el calcio, yodo, potasio, fósforo, zinc y hierro entre otros.

Vitaminas que nos benefician en nuestro día a día, como: Vitamina A, B, B1, B2, B9 y D.

Podemos decir sin temor a equivocarnos que se trata de un postre muy saludable.

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